问：发现孩子长得慢，第1步应该做什么？

　　第1步是科学评估，而非盲目进补或等待。关键评估包括：1.准确测量并绘制生长曲线：判断身高百分位和生长速度（年增长是否低于5厘米）。2.拍摄骨龄片：这是评估剩余生长潜力的“金标准”，能鉴别“晚长”与真正的生长障碍。3.必要的医学检查：在医生指导下，可能检查甲状腺功能、胰岛素样生长因子-1等，以排查内分泌等疾病。明确原因是所有有效干预的前提。

　　问：在寻求医疗帮助的同时，家庭能做的核心是什么？

　　无论是否需要医疗干预，夯实“生长四大基石”都至关重要：1.均衡营养：保证优质蛋白质和钙的摄入，避免肥胖（加速骨龄）。2.充足睡眠：督促晚上10点前入睡，保障生长激素分泌高峰期的深度睡眠。3.合理运动：每日保证纵向弹跳类运动（跳绳、摸高、篮球等）。4.愉悦心情：减轻过度的学习压力，和谐的家庭氛围有利于生长激素分泌。

　　问：什么情况下才需要考虑生长激素等医疗干预？

　　医疗干预有严格指征，绝非“想用就用”。仅当孩子明确诊断为生长激素缺乏症、特纳综合征等疾病，或符合特发性矮小的特定医学标准时，医生才会在全面评估获益与风险后，与家长讨论治疗可能性。它必须在专科医生严密监测下进行，并配合生活方式管理。

　　温馨提示：孩子的生长是一条单行线，骨骺闭合后便无法再干预。因此，定期监测、早期评估、科学管理至关重要。如果对孩子身高有持续担忧，建议咨询儿科或儿童保健科医生，进行系统评估，制定个性化方案。