孩子频繁眨眼，是习惯还是疾病

来源:广州天使儿童医院

时间：2026-01-02

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　　看着孩子频繁、用力地眨眼睛，许多家长会从最初的提醒转变为担忧。这个看似不起眼的小动作，并非简单的“坏习惯”，而是孩子身体发出的一个重要信号。持续的、刻板的眨眼，常常指向一个需要家长们科学认知的医学问题——儿童抽动障碍。

　　问：孩子眨眼频繁，究竟是什么原因？是眼睛不舒服吗？

　　孩子频繁眨眼确实可能与过敏性结膜炎、干眼等眼部不适有关，但如果眼科检查未见异常，或症状以固定、重复的模式出现，甚至孩子自己也说“控制不住”，那么神经发育性因素就需要优先考虑。临床上最常见的是儿童抽动障碍，它是一种表现为不自主、无目的、快速肌肉收缩的神经发育状况，眨眼往往是首发和最常见的症状。简单提醒或责备无法消除这种冲动，反而会增加孩子的心理压力。

　　问：除了眨眼，还有哪些迹象需要引起重视？

　　单一的眨眼症状如果持续超过一个月，就需要关注。更重要的是，如果逐渐出现其他伴随动作，如吸鼻子、清嗓子、咧嘴、耸肩，或发出怪声，这通常是抽动障碍的典型进展。此外，如果孩子在紧张、疲劳时症状加重，在放松、专注时减轻，也支持这一判断。观察这些模式，能帮助家长更准确地判断情况。

　　问：如果怀疑是这个问题，家长第1步应该做什么？

　　首先，请停止批评和过度关注孩子的动作。家长的焦虑情绪会直接加重孩子的症状。第1步，也是最重要的一步，是寻求专业的医学评估。这不是为了给孩子“贴标签”，而是为了明确问题的性质、严重程度，以及是否伴有注意力不集中、学习困难或情绪问题等其他需要关注的状况。专业的诊断是进行任何有效干预的基础。

　　问：专业评估和治疗包含哪些内容？

　　完整的评估通常包括详细的行为观察、病史询问及必要的神经系统检查，以排除其他罕见情况。治疗遵循个体化原则：

　　对于轻度、不影响生活的抽动，核心是心理行为支持和环境调整，包括健康教育、习惯逆转训练，以及营造轻松、规律的家庭生活氛围。

　　对于中重度、影响社会功能的抽动，医生可能会在行为干预基础上，谨慎考虑短期药物治疗，以帮助孩子更好地控制症状，回归正常学习和社交。

　　温馨提示：儿童抽动障碍是可管理、可改善的。早期科学干预的关键在于家长的理解与支持。请用耐心替代指责，用专业指导替代盲目尝试。若您对孩子的表现感到困惑，建议优先通过正规医疗平台的[在线免费咨询]服务，与儿科或发育行为科医生进行初步沟通，获取客观专业的建议。