孩子初厌学不愿意去学校怎么办？解码成长中的求助信号

来源:广州天使儿童医院

时间：2025-12-12

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 引言： 当孩子第一次说出“我不想上学”时，这句话背后往往不是简单的偷懒或任性，而是一个复杂的求助信号。它可能预示着孩子在学业、社交或心理上遇到了难以独自解决的困境。及时、正确地解读和处理，是帮助孩子重返校园、健康成长的关键。

问：孩子刚开始厌学，我们作为家长，第一步应该采取什么态度？
答： 首先要保持冷静，避免用“不上学就没出息”等言语施压或指责。孩子表现出抗拒时，内心通常已充满焦虑或挫败感。您的第一步是倾听和观察，而非说教。尝试不带评判地了解原因：“妈妈/爸爸注意到你最近好像不太想去学校，愿意和我聊聊在学校发生了什么让你觉得有压力的事情吗？” 创造一个安全、接纳的沟通环境，让孩子愿意敞开心扉。

问：孩子不愿说明原因，或者只是说“就是不想去”，我们该如何深入探寻？
答： 如果孩子难以表达，家长需要成为“侦探”，从侧面收集信息。您可以温和地与班主任、任课老师沟通，了解孩子在校的课堂表现、同伴关系和近期是否有特殊事件。同时，观察孩子在家中的细节：是否对特定科目作业异常拖延？是否回避谈论某个同学或老师？是否在周日晚上或周一早晨出现腹痛、头痛等躯体不适？这些线索往往指向问题的核心。

问：如果发现原因可能是学业困难或社交问题，我们该如何有效干预？
答： 明确原因后，需要提供针对性支持。若是学业困难，需评估是否存在学习障碍或知识断层，及时寻求课外辅导或与老师协商调整学习任务。若是社交问题（如被孤立、冲突），需教导孩子社交技巧，并可通过老师介入引导，营造友好的班级氛围。至关重要的一点是：如果孩子的厌学情绪伴随持续的情绪低落、恐惧、睡眠障碍或拒绝出门超过两周，这很可能已演变为儿童情绪障碍，如学校恐惧症或焦虑症，此时家庭教育已力有不逮。

问：当家庭支持效果有限，或怀疑存在心理障碍时，应该寻求何种专业帮助？
答： 当孩子的厌学行为持续存在且严重影响其社会功能时，必须及时引入专业医疗力量。此时应带孩子前往正规专业的儿童医院，挂儿童心理科或发育行为科。医生会通过专业评估，判断是否存在需要干预的情绪行为问题。专业的心理疏导、行为干预，甚至必要的家庭治疗，能帮助孩子处理内在冲突，重建对学校的积极认知。作为专注于儿童青少年身心健康的医疗机构，我们建议您，任何影响孩子正常学习和成长的异常行为，都不应抱有“等等看”的心态，科学评估是给予孩子最负责任的支持。

温馨提示： 厌学是孩子成长路上的“黄灯”，提醒我们需要停下脚步，检查车辆的状况。专业、及时的干预，是为孩子未来保驾护航的最佳投资。若您正为此问题困扰，不知如何着手，欢迎通过我们的在线咨询平台，与广州天使儿童医院的资深专家进行一对一沟通，获取专业评估与干预建议。