面对孩子出现发脾气打人、砸东西等带有暴力倾向的行为,家长的内心常常充满震惊、恐惧和无助。强行压制往往适得其反,理解行为背后的原因才是正确引导的第一步。
问:孩子为什么会有暴力倾向?是品行坏了吗?
答:暴力行为通常不是单纯的“品行问题”,而是一种情绪和需求的错误表达。背后原因可能非常复杂:可能是存在未诊断的心理障碍(如对立违抗障碍、抑郁症、焦虑症);可能是神经发育问题(如多动症冲动控制差、自闭症谱系障碍在无法沟通时的爆发);也可能是遭遇了心理创伤、校园欺凌,或是家庭环境压力过大。孩子用暴力,往往是因为他不知道如何用更恰当的方式处理内心的巨大痛苦或挫败感。
问:当孩子情绪爆发打人时,当下应该怎么处理?
答:安全第一,冷静隔离。首要原则是确保所有人(包括孩子自己)的物理安全。用坚定但平静的语气制止危险行为:“我不能让你打人/砸东西。”如果情况失控,可以将其带离现场,到一个安全的、简单的空间(如房间角落),让他冷静。此时切忌讲道理、对骂或打回去,因为孩子情绪脑已占上风,理性脑已关闭。您的冷静是平复他的“镇定剂”。
问:事后如何进行有效的沟通和教育?
答:待双方都完全平静后(可能是几小时后),再进行沟通。第一步是共情:“刚才你非常生气,气得都控制不住自己了,是吗?”帮助他为情绪命名。第二步是设立界限:“但打人/砸东西是绝对不可以的,这会让别人受伤和害怕。”第三步是探讨替代方案:“下次当你感觉那么生气的时候,除了打人,我们可以怎么做?比如用力捶打枕头、去房间大吼一声、或者来找爸爸妈妈帮忙?”一起练习这些替代行为。
问:如果暴力行为频繁且严重,我们该怎么办?
答:当暴力行为持续、升级或伴随其他问题时(如情绪极端低落、社交困难、自伤等),这强烈提示需要专业的心理干预。家长独自应对可能力不从心。建议寻求儿童心理科或发育行为儿科的帮助。像广州天使儿童医院这样的机构,其心理/行为科医生可以深入评估暴力行为背后的心理、情绪或发育根源,并通过心理治疗(如认知行为疗法、游戏治疗)、家庭治疗以及必要的家长培训,帮助孩子学会情绪管理和问题解决技能,从根源上改善行为。
【温馨提示】
教育有暴力倾向的孩子,是爱与规则并行的艺术。请记住,孩子的“问题行为”往往是他发出的“求救信号”。专业的帮助不是失败,而是给孩子和家庭一个学习和成长的机会。若您正为此感到心力交瘁,可点击下方链接,在线免费咨询广州天使儿童医院心理/行为科专家,获取专业评估与干预建议。